
روتين طبيعي لتفتيح المناطق السوداء في الجسم مثل الركب والاكواع وبين الفخذين وايضا في الرقبه ، واي منطقه داكنه موجود في الجسم اذا استمريتي علي هذا الروتين بطريقة صحيحة سوف تحصلين على نتائج ممتازة ، تحتاجي إلى المقشر وهي عباره عن ملعقه بيكربونات الصوديوم هي بيكربونات الغذائية تستعملها في طبخ الحبوب الجافة ونستخدمها في التنظيف أيضا ملعقة كبيرة منها ، ومعلقه كبيره من من مسحوق السكر وهوا سكر ابيض رطب جدا نستخدمه في عمل الحلوي ، وتحتاجي ايضا لمعلقه من زيت الزيتون ، ثم نجمع هذه المكونات بطريقه جيده حتي تتجانس مع بعضها ، ثم تقومي ببل فوطه ومرريها علي الركبه او الاكواع ، ثم نقوم بقطع نصف ليمونه ومرريها ايضا علي منطقه الاكواع والركبة ثم افركيها لمده ٥ دقائق ثم اتركيها لمده ١٠ دقائق ، ثم غسل المناطق المياه الدافئة ، وبهذا قد انتهيتي من التقشير والتنظيف الجيد للمناطق الحساسه ، احضري مسحوق الحمص ومعلقه من الدقيق وربع معلقه صغيره من الكوركوم ومعلقه من الزبادي الطبيعي ومعلقه من عصير الليمون الحامض ثم اخلطي هذه المكونات علي المناطق الحساسه اي منطقه من الجسم لمده ٢٠ دقيقه ثم استخدمي الماء الدافئ وشاهدي بنفسك نتائج مزهله وفروق كبيره .
تعليقات
إرسال تعليق